Tips Cara Mengurangi atau Mengatasi Radiasi Dari Komputer Laptop atau Handphone
Tips Cara Mengurangi atau Mengatasi Radiasi Dari Komputer Laptop atau Handphone. Alat elektronik seperti Komputer, Laptop ataupun Handphone bukan hal asing lagi bagi kehidupan. Hampir setiap saat barang barang elektronik tersebut selalu digunakan dan tidak pernah lepas dari pandangan. Dibalik banyak manfaatnya, barang barang elektronik Komputer, Laptop dan Handphone mempunyai sisi negati yaitu gelombang radiasi elektromagnetik yang ditimbulkannya. Meskipun memiliki kadar dan tingkatan yang berbeda-beda tapi jjika setiap hari terpapar tidak meutup kemungkinan akan menyebabkan masalah yang besar dikemudian hari. Oleh karena itu berikut Tips Cara Mengurangi atau Mengatasi Radiasi Dari Komputer Laptop atau Handphone:
- Coba pasang filter pada monitor komputer karena filter ini berfungsi untuk menahan radiasi agar tidak sampai ke mata.
- Pilihlah monitor yang berbentuk LCD/plasma.
- Jagalah jarak mata anda dengan monitor komputer atau laptop, minimal jaraknya 50 cm.
- Taruhlah monitor sejajar dengan mata anda.
- Atur warna dan pencahayaan (kontras) pada layar monitor
- Atur screen refresh rate menjadi 75 htz
- Sesering mungkin kedipkan mata, karena dengan kita mengedipkan mata, akan merangsangkelenjar airmata untuk mengeluarkan air mata yang berfungsi membuat mata menjadi basah dan lembab.
- Anda bisa membeli semacam kacamata yang bisa anda pakai pada saat menggunakan computer
- Setelah penggunaan komputer dalam jangka waktu yang lama, istirahatkan mata minimal 15 menit.anda bisa melihat lihat keluar ruangan (melihat benda jauh-dekat) untuk menyegarkan mata.
- Perhatikan cahaya di sekitar ruangan tempat anda menggunakan komputer, usahakan ruangan cukup pasokan cahaya. Jangan menggunakan komputer di ruangan yang gelap
- Perbanyak konsumsi makanan yang menandung vitamin A
- Jangan terlalu lama menggunakan jaringan wireless, hotspot, modem, wifi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar